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머신 동키 카프레이즈

Lever Donkey Calf Raise

종아리 고립운동 카프 레이즈 머신
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근종아리
기구카프 레이즈 머신
동작 패턴고립
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대표 운동: 머신 스탠딩 카프레이즈

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.