머신 동키 카프레이즈 (시연 2)

Lever Donkey Calf Raise (Demo 2)

종아리 고립운동 카프 레이즈 머신

머신 동키 카프레이즈 (시연 2) 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	종아리
기구	카프 레이즈 머신
동작 패턴	고립

비슷한 운동 9

대표 운동: 머신 스탠딩 카프레이즈

앱에서 기록하기 다른 운동 보기

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.