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야외 시티드 랫풀다운

Lever Outdoor Seated Lat Pulldown · 공원 랫풀다운 · 야외 랫풀다운 머신

광배근 복합운동 랫풀다운
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근광배근
기구랫풀다운
동작 패턴수직 당기기
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대표 운동: 랫 풀다운 (와이드 그립)

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.