운동 목록 › 광배근 › 케이블 듀얼 핸들 랫풀다운 케이블 듀얼 핸들 랫풀다운 Cable Dual Handle Lat Pulldown 광배근 복합운동 케이블 머신 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근광배근 기구케이블 머신 동작 패턴수직 당기기 비슷한 운동 19 대표 운동: 원암 랫 풀다운 원암 랫 풀다운뉴트럴 그립 풀다운의자 시티드 풀다운케이블 플로어 시티드 언더핸드 풀다운케이블 트윈 핸들 리버스그립 랫풀다운스택 머신 시티드 싱글 암 랫풀다운케이블 리버스 내로우 그립 랫풀다운케이블 플로어 시티드 와이드그립 풀다운누워 랫풀다운(맨몸)스탠딩 랫풀다운(맨몸)케이블 바 랫풀다운케이블 크로스오버 풀다운의자 랫풀다운(맨몸)의자 팜 풀다운케이블 원 암 뉴트럴그립 랫풀다운케이블 바닥 패러렐그립 풀다운케이블 한팔 풀다운케이블 니링 한팔 랫 풀다운케이블 인클라인 한팔 랫 풀다운 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.