운동 목록 › 대퇴사두근 › 케이블 레터럴 런지 (버전 3) 케이블 레터럴 런지 (버전 3) Cable Lateral Lunge (VERSION 3) 대퇴사두근 복합운동 케이블 머신 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근대퇴사두근 기구케이블 머신 동작 패턴런지 비슷한 운동 19 대표 운동: 사이드 런지 사이드 런지펄스 사이드 런지스모 스탠스 사이드 런지상체 숙인 사이드 런지사이드 런지 스트레칭 (버전 2)벽 보조 교대 사이드 런지저항 밴드 사이드 런지 스트레칭 (버전 2)사이드 런지 스트레칭플라이오 사이드 런지 스트레칭사이드 런지 오버헤드 리치사이드 런지 록(고급)사이드 런지 록(초급)사이드 런지 스트레칭(고급)봉 사이드 런지서스펜션 사이드 런지닐링 래터럴 런지하프 닐링 사이드 런지벽 지지 와이드 사이드 런지스미스 편측 사이드 런지 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.