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저항 밴드 사이드 런지 스트레칭 (버전 2)

Resistance Band Side Lunge Stretch (VERSION 2)

내전근 고립운동 저항 밴드
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근내전근
기구저항 밴드
동작 패턴스트레칭
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대표 운동: 사이드 런지

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