GYMKC앱 열기

쉬운 다운독 요가 자세

Easy Downward Dog Yoga Pose

햄스트링 고립운동 맨몸
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근햄스트링
기구맨몸
동작 패턴스트레칭
비슷한 운동 8

대표 운동: 쉬운 다운독 요가 자세

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.