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덤벨 러시안 트위스트 (다리 들기·버전 2)

Dumbbell Russian Twist with Legs Floor Off (VERSION 2)

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대표 운동: 메디신볼 러시안 트위스트

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.