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링 레그 컬(요가블럭)

Ring Leg Curl with yoga block · 짐링 레그 컬

햄스트링 고립운동 짐링
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운동 정보

주동근햄스트링
기구짐링
동작 패턴고립
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대표 운동: 케이블 스탠딩 레그컬

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이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.