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TRX 스트레이트 힙 레그 컬

Suspender Straight Hip Leg Curl · 서스펜션 골반 고정 레그 컬

햄스트링 고립운동 서스펜션(TRX)
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근햄스트링
기구서스펜션(TRX)
동작 패턴고립
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대표 운동: 케이블 스탠딩 레그컬

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