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닐링 스트레이트 레그 킥백

Straight Leg Kickback (kneeling) · 다리 펴고 동키킥 · 무릎 대고 레그 킥백

둔근 고립운동 맨몸
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운동 정보

주동근둔근
기구맨몸
동작 패턴고립
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대표 운동: 덩키 킥

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이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.