GYMKC앱 열기

TRX 인버티드 로우 암 트위스트

Suspender Inverted Row Arm Twist · 서스펜션 로우 손목 회전

등 상부 복합운동 서스펜션(TRX)
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근등 상부
기구서스펜션(TRX)
동작 패턴수평 당기기
비슷한 운동 44

대표 운동: 테이블 인버티드 로우

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.