서스펜션 트라이셉스 킥백
Suspender Triceps Kickback · TRX 트라이셉스 킥백 · 서스펜션 킥백
운동 정보
| 주동근 |  삼두근 |
|---|---|
| 협력근 | 후면 어깨 · 복직근 |
| 장비 |  서스펜션(TRX) |
| 동작 패턴 | 고립 |
| 반복 범위 | 10~15회 |
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